Den kvinnelige kroppen gjennomgår forandringer som kan forandre størrelsen på brystene. Hormonelle forandringer, gevinst og vekttap under graviditet og til og med premenstruasjonsperioden er noen av faktorene som er ansvarlige. Oksillasjonene i størrelsen på bihulene forårsaker tap av to stoffer som garanterer elastisiteten til huden, kollagenet og elastinet. Støttefibrene blir også mer skjøre, noe som forårsaker brystsanking, og i noen tilfeller opptrer de fryktede strekkmerkene i regionen.

Den plastisk kirurgi og estetiske behandlinger kan også løse problemet, men for å forebygge og opprettholde alltid fine bryster og riktig mengde, må du gi tips om hvordan du kan hindre sagging i brystene og ta litt daglig omsorg. Es Exfoliating cream

For å lette opptaket av fuktighetsgivende produkter i brystregionen, før du trenger å påføre en eksfolierende krem ​​for å fjerne døde hudceller, la det være mykt og godt fuktet.

Det er kroppsskrubb klar kremer som finnes i butikkene, men hvis du foretrekker en hjemmelaget oppskrift, bare forberede en blanding av havregryn pulver og honning.

Den korrekte måte å eksfoliere regionen er å anvende produktet i brystene, slik at lys sirkulære bevegelser, og deretter fjerne produktet sammen med vann. Hvis du vil øke blodsirkulasjonen i området, må du kaste vannstråler over brystene i enden av badet. Etter å ha forlatt badet, med fuktig hud, påfør en fuktighetskrem over hele kroppen, spesielt i brystregionen, da produktet oppmuntrer til produksjon av kollagen og elastin som beskytter huden og unngår for tidlig aldring.

Bruk solkrem

Alle vet at solkrem er veldig viktig for å beskytte kroppen mot ultrafiolette stråler. Men produktet bør ikke bare brukes i sommerferien, men daglig og i alle årstider. I tillegg til å bruke solkrem på ansikt og kropp, må du passere på brystene og på fanget, spesielt når du har på seg bløde bluser. Solkremet bidrar til å beskytte de ultrafiolette strålene, som i kontakt med huden vil ødelegge kollagenfibrene, og dermed favorisere slaphet i regionen.

Ideell bh

Valget av den ideelle bh er i henhold til størrelsen på brystene bidrar også til å avværge sagging. For å velge den ideelle modellen må du ta imot brystene helt i undertøyet slik at det ikke mangler og ikke på bulgen. Pass på at bH-stroppene passer godt til kroppen din. De bør være sentrert på skulderen og bør justeres slik at de ikke er for løse, slik at brystene ikke støttes, ikke for tette, noe som forårsaker smerte i skuldre og nakke.

I motsetning til hva som antas, er løkkene ikke ansvarlige for bryststøtten, men bandet som er i brystkassen. Denne delen av bh skal passe tett mot kroppen, stykket kan ikke "klatre" på baksiden eller forsiden og ikke skyve for mye.

Småbrystede kvinner kan velge modeller av bh med bulge og filler, med frontlås. De som har store bryster, må velge bh med maksimal støtte og sikre sikkerhet og fasthet. Modeller med brede og laterale håndtak og forsterkede rygg er de mest indikert.

Opprettholde vekten

Etter vektøkning strekker kroppens hud seg, spesielt i brystregionen. Hvis trekkraften oppstår - fett og slanking - kan huden ende opp med å gi brystene slap og i noen tilfeller med strekkmerker.

Alt dette fordi svingningene i størrelsen på brystene fører til tap av to stoffer som garanterer vedlikehold av hudens elastisitet, kollagen og elastin. Og for å unngå sakke bryster, vær alltid godt med balansen ved å kontrollere vekten din med et sunt kosthold og mosjon.

Korrekt holdning

Foruten å forårsake ryggsmerter eller mer alvorlige problemer, er dårlig stilling også en av årsakene som kan forårsake sagging og sagging bryster. Derfor opprettholde god holdning ved alltid å justere ryggen og unngå å bøye skuldrene fremover. Vær oppmerksom på holdning når du sitter, senker, bærer vekt og andre daglige aktiviteter som kan forstyrre ryggraden.